Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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95,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2576 kcal
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Fett: 80,62g | Eiw: 106,70g | Kohlh: 349,85g.
Frühstück: Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Mittagessen: Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Almare Seelachs-Filetspitzen, Frostkrone Rösti-Sticks. Snacks/Sonstiges: Vitalis Roasted Müsli Erdbeer-Bourbon Vanille, Alpro Soya Joghurt Pfirsich, Braeburn Äpfeln, Banane, Twix Twix White. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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