Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 90,28g | Eiw: 118,37g | Kohlh: 218,83g.
Frühstück: Nutella Nutella, Rührei, REWE Bäcker Brötchen , Breakfast Coffee. Abendessen: Maredo Hüftsteak (180g), Gemischter Salat, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Pommes Frites, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Sonstiges: Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. mehr...
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2493 kcal
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Bewegung:
Spazieren - 17 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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