Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2012
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98,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3041 kcal
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Fett: 131,30g | Eiw: 124,11g | Kohlh: 340,55g.
Mittagessen: Milchschnitte, Croissant, Apfelschorle, Käsepizza. mehr...
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2930 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Gervaisserve1976's Gewichtsverlauf
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