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☣️☢️Samstag, 10.03.18
19. Fastentag
Team HÄSCHEN
Gewicht: 63,6 kg (- 0,7 Kg)
Körperfett: 15,77 % (- 0,13 %)
Langsam wird es etwas unheimlich?!🤗
Entweder liegt es am fasten, oder an der aktuellen gesunden Ernährung, oder am vielen Schlaf?! Eventuell auch eine Kombination aus allem?😉😃🍀
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63,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 84,62g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 143,85g.
Frühstück: Wiesbauer Käsewurst, Brunch Hamburger Style, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Plundergebäck, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Mittagessen: Reis (Gekocht), Vitasia Asia Ente, Green Grocer's Gemüsemix. Abendessen: Vollkornbrötchen, Wiesbauer Käsewurst, Spiegelei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Brunch Hamburger Style, Spargel. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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