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☣️☢️Freitag, 09.03.18
18. Fastentag
Team HÄSCHEN
Gewicht: 64,3 kg (+ 0,1 Kg)
Körperfett: 15,90 % (- 0,09 %)
Gutes Ergebnis für Team Häschen.
Hoffentlich bringt uns das die Führung.😉😃🍀
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64,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 278,51g.
Frühstück: Fitini Apfelmus, Reis (Gekocht), K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Mittagessen: Seeberger Cashew-Cranberry-Mix, Seeberger Cashew-Cranberry-Mix, K-Classic Kochschinken, Marmelade, Brunch Hamburger Style, Weight Watchers Margarine, REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen, Spiegelei. Abendessen: Green Grocer's Gemüsemix, Reis (Gekocht), Deluxe Garnelen Ring. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Natur, Banane, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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