Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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82,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 132,58g | Eiw: 50,89g | Kohlh: 187,58g.
Frühstück: Breakfast Coffee, Purland Frisches Mett, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Zucker, Espresso, Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Menü. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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