Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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92,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 45,34g | Eiw: 82,14g | Kohlh: 107,73g.
Frühstück: Spiegelei, Mestemacher Pumpernickel (38g), Philadelphia So Leicht 3%. Mittagessen: Quitte, Äpfel. Abendessen: Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Seeberger Nussmischung, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro - Karamell. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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