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*schock*
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87,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 111,77g.
Frühstück: Aldi Multivitaminsaft, Alpro Soya Sojamilch Light, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Mittagessen: Vitafit Orangensaft, Vitafit Tomatensaft, Käse, Ofterdinger Fleischsalat, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Weizenbrötchen. Abendessen: Arla Skyr Natur. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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