Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 32,83g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 221,53g.
Frühstück: Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett, Gut & Günstig Lachsschinken, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Galiamelone, Mühlhäuser Sauerkirsche, Gekochtes Ei, Ja! Würfelzucker, Rispentomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, REWE Beste Wahl Apfelkompott, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Lieken Urkorn Kommissbrot. Abendessen: Kopfsalat, Möhren, Kaufland Mairübchen, Iglo Italienische Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ahoj-Brause Brausepulver, REWE Frei von Vollmilchschokolade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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