Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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51,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 106,31g | Eiw: 36,29g | Kohlh: 196,40g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Marmelade, Butter. Mittagessen: Gut & Günstig Mini Windbeutel, Apfelmus ungesüßt, Mondamin Pfannkuchen. Abendessen: Gut & Günstig Pikanter Nudel Salat. mehr...
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2313 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden und 20 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Betten - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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