Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 38,96g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 80,83g.
Frühstück: Heavy Cream, Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal. Mittagessen: Medifast Ziti Marinara, Baby Spinach, Avocados. Abendessen: Salmon, Butter. Snacks/Sonstiges: Medifast Chocolate Chip Soft Bake, Almonds, Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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