Jazzue's Notizen, 08 Mrz 18

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Ähm...häh? Okay, verstehen muss ich es nicht. Aber schön ist es. :D

73,6 kg Bisher verloren: 1,3 kg. Still to go: 8,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2018:

1228 kcal

Fett: 38,84g | Eiw: 33,76g | Kohlh: 177,14g. Frühstück: Milbona Fettarme Milch 1,5%, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt. Mittagessen: Wasa Proteine (16g), Knorr Rahm Soße, Combino Fusilli, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream & Onion, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Kaffee mit Milch. mehr...

Verlust von 8,4 kg pro Woche

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Kommentare

☺️

07 Mrz 18 vom Mitglied: Rit@mine

Waaaaasser marsch....

07 Mrz 18 vom Mitglied: gabili147

👍👍☀️☀️

07 Mrz 18 vom Mitglied: Sonne4001

Guten Morgen 😊🤗

07 Mrz 18 vom Mitglied: schockokrossi

Guten Morgen, spitze👍

08 Mrz 18 vom Mitglied: sandram.80

suuuper 👏👏👏

08 Mrz 18 vom Mitglied: Strahlauge

Guten Morgen, super 👍🤗

08 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27

Guten Morgen 😊 ... darüber freue ich mich auch immer ... selbst wenn es nur wieder plitsch platsch war 😁

08 Mrz 18 vom Mitglied: Kuschelkater

Körper hat Anlauf genommen ;)

08 Mrz 18 vom Mitglied: LillyMunster82


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