Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 82,86g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 276,03g.
Frühstück: Nesquik Nesquik, Pear, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Quinoa. Mittagessen: Fuji Apples, Pedon Grano Saraceno, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters), De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva. Snacks/Sonstiges: Pernigotti Ovetti Assortiti, Pam Panorama Burro, Esselunga Crostatina, Mulino Bianco Macine, Cappuccino, Nattura Pane Azzimo Integrale, Alesto Noci. mehr...
|
|
1703 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 24 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 36 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|