☣️☢️Mittwoch, 07.03.18

16. Fastentag

Team HÄSCHEN

Gewicht: 64,2 kg (- 0,5 Kg)
Körperfett: 16,02 % (+ 0,30 %)

Fast wieder bei 64 Kg.
Läuft ganz gut!😉
😃🍀
64,2 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2018:
1534 kcal Fett: 69,81g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 163,03g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Chêne D'argent Weichkäse Light, Marmelade, Weich Gekochtes Ei, Dulano Truthahnsalami (9g). Mittagessen: Ehrmann Obstgarten der Leichte Kirsche, Seeberger Cashew-Cranberry-Mix, Kaffee mit Milch. Abendessen: Dr. Oetker Bistro Baguette Rustique Salami, Green Grocer's Gemüsemix. Snacks/Sonstiges: Bananenmilch, Kaffee mit Milch. mehr...
2358 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Hattu fein demacht 👍👍👍 
07 Mrz 18 vom Mitglied: Viviace
Gerade habe ich mich um die Wäsche gekümmert und gleich gibt es Abendessen für meine süße Frau 👩🏼. Sie schläft 💤 gerade auf der Couch 🛋, zusammen mit Klein Flori. 🤗🤗 
07 Mrz 18 vom Mitglied: Everlost
Och bist du lieb👍😍 
07 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
Mein Mann wuselt auch gerade fleißig umher, Wäsche und Küche *schniefröchel* 💖💖💖 
07 Mrz 18 vom Mitglied: Viviace

     
 

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