Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
|
83 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 42,69g | Eiw: 95,10g | Kohlh: 78,66g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Aldi Salatcup Caesar. Abendessen: Almased Almased mit Wasser. mehr...
|
|
2479 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schimi9's Gewichtsverlauf
|