Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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93,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 162,41g.
Frühstück: Mandarine, Golden Delicious Äpfel, Milbona Skyr Heidelbeere, Tomaten, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Seeberger Nussmischung, Edeka Getrocknete Aprikosen, Die Leckeren Datteln. Abendessen: Gemischter Salat, Baktat Kichererbsen, Bulgur Pilavi. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Alnatura Aprikosen Getrocknet, J. D. Gross Edelschokolade 81%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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