Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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95,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 63,77g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 261,38g.
Frühstück: Brotland Weizenmischbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Abendessen: Cocktailtomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrust Fleisch, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane, Alpro Mandelmilch Vanille, Kölln Müsli Schoko. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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