Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 15,04g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 158,64g.
Frühstück: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Rohmilch. Abendessen: Gut & Günstig Basmati Reis, Hähnchenpfanne chin. Art mit Ananas. Snacks/Sonstiges: Alnatura Ingwerwürfel Kandiert. mehr...
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2230 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Orissa1962's Gewichtsverlauf
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