Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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96,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 66,63g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 135,76g.
Frühstück: Ja! Walnusskerne, Äpfel, Honig, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Mittagessen: 1001 Delights Börek Röllchen mit Rindfleisch, Backfactory Börekschnecke , BackWerk Börek Spinat . Abendessen: Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Frey Nutrition Protein 96. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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artitoni's Gewichtsverlauf
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