Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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107,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2595 kcal
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Fett: 91,10g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 387,54g.
Frühstück: Aldi Multivitaminsaft, Korn Mühle Bauernschnitten, Schmitz Schinken-Mettwürstchen. Mittagessen: Nudelsalat, Croissant, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Abendessen: Gut & Günstig Salatdressing American, Lidl Feldsalat-Mix. Snacks/Sonstiges: TiP American Style Cookies, Alvara Cola Mix. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Florian Reichardt's Gewichtsverlauf
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