Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
125,2 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 61,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2018:
1622 kcal Fett: 43,42g | Eiw: 108,69g | Kohlh: 216,40g.   Frühstück: Пшеничная Каша, Сливочное Масло, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Abendessen: Атяшево Молоко 2,5%, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Морковь. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Будь Здоров Йогурт Клубничный, Красное Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный, Фундук Фундук, Мандарины. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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