Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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93,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 121,48g.
Frühstück: Kaki, Tomaten, Radieschen, Äpfel (ohne Schale), Milbona Skyr Heidelbeere. Mittagessen: Ei, Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten). Abendessen: REWE Bio Knäckebrot Dinkel & Käse mit Sonnenblumenkernen, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Seeberger Nussmischung, Getrocknete Aprikosen, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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