Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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83,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 73,20g | Eiw: 135,62g | Kohlh: 121,80g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Almased Almased mit Wasser. Abendessen: Aldi Mini Schnitzel, Gut & Günstig Mozzarella Sticks, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). mehr...
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2351 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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