Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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95,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2700 kcal
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Fett: 113,06g | Eiw: 149,37g | Kohlh: 268,90g.
Frühstück: Tomaten, Gut & Günstig Gouda Mittelalt, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Ja! Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Rote Paprika, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Kräutern, Ja! Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Twix Twix White, Tassimo Latte Macchiato, Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Kölln Schoko Müsli. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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