Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
|
82,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2785 kcal
|
Fett: 108,51g | Eiw: 126,81g | Kohlh: 318,74g.
Frühstück: Mettbrötchen, Breakfast Coffee, Purland Frisches Mett, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Orangensaft. Mittagessen: Nutella Nutella, WEFA Butter-Stuten, Zucker, Espresso. Abendessen: Sahnesauce, American Style Bacon, Kroketten, Schweinefilet, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Espresso, Zucker, Gemischter Salat, hanuta Hanuta Minis. Snacks/Sonstiges: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen, Haribo Cola Fläschchen. mehr...
|
|
2146 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indiana12's Gewichtsverlauf
|