Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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93,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 71,52g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 244,71g.
Frühstück: Starbucks Nonfat Latte (Grande), Redpath Brown Sugar, Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, La Récolte de St-Méthode Pain Allongé Intégral, Jus d'Orange, Banane. Mittagessen: Hershey's Cookies & Cream Bar, Coleslaw, Potato Salad, Cheeseburger, Beer. Snacks/Sonstiges: Starbucks Apple Fritter, Starbucks Espresso (Solo), Brown Sugar. mehr...
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3334 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 31 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 29 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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aBitFat's Gewichtsverlauf
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