o.DE
Das hat man davon, wenn man die 85 zwangsversteigert! 😢😩😖☹️🙈
Naja, aber mir ist aufgefallen, dass ich schon seit Tagen ist nichts hinausbefördert hab (💩). Heute gibt es deshalb Backpflaumen & viel Obst & Gemüse, werde auch mal wieder meine darmbakterien-Kapseln nehmen. Blöde chemo Nebenwirkungen!
Aber egal hoffentlich sehe ich, dann morgen endlich die 84!!!!
86,3 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 26,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 März 2018:
2463 kcal Fett: 58,34g | Eiw: 91,86g | Kohlh: 381,53g.   Mittagessen: Aldi Brezel, Zirkulin Flohsamenschalen, Getrocknete Pflaumen, Ja! Würfelzucker, Apfelmus ungesüßt, Eierkuchen mit Eischnee. Abendessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Zucker, Eierkuchen mit Eischnee. Snacks/Sonstiges: Storck Werthers Original, Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Gutes Land Gouda , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Almare Holländische Doppel-Matjes, Rote Zwiebeln. mehr...
2099 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Oh chemo....Ist es vorbei oder bist du mittendrinn?  
02 Mrz 18 vom Mitglied: ...Fox....
Die Backpflaumen werden bestimmt helfen wegen 💩😂. Viel Glück 🍀 
02 Mrz 18 vom Mitglied: Büffetsau
Viel Erfolg 💩 😄👍 
02 Mrz 18 vom Mitglied: lnes88
Ich nehm täglich zwei Teelöffel Flohsamenschalen. Seit ich das mach läuft es jeden Tag und Eine gescheite Verdauung ist das A und O für mich. Auf so radikales wie Pflaumensaft oder Backpflaumen krieg ich Bauchweh grad wenn eh schon ne Verstopfung da ist. Ich kenn nichts schonenderes wie die Flöhe 😊 
02 Mrz 18 vom Mitglied: Strobel101
Ja die Flohsamenschalen(nicht gemahlen) nehme ich seit kurzem auch. Helfen der Verdauung und auch noch den Hunger zu zügeln. 
02 Mrz 18 vom Mitglied: christin.schleinitz
Ok, flohsamen werden gleich gekauft. Hatte bis vor der großen op noch nie Probleme, täglich morgens war normal. Hätte nie gedacht, dass mich sowas derart nerven würde  
02 Mrz 18 vom Mitglied: Jac-Jim
Chemo noch mittendrin. Aber Dienstag ist die letzte 😬 
02 Mrz 18 vom Mitglied: Jac-Jim
Puh, prima ;) 
02 Mrz 18 vom Mitglied: Viviace
Jac, die Problematik habe ich leider auch...Flohsamen, Trinken, Bewegen.... 
02 Mrz 18 vom Mitglied: Viviace
Hab grad flohsamen genommen. Trinken & Bewegung hab ich gut im Griff, denke ich zumindest... Mal sehen, werde berichten, ob es hilft... 
02 Mrz 18 vom Mitglied: Jac-Jim
Habe mit 1 TL angefangen, gut trinken danach ist wichtig! 😉 
02 Mrz 18 vom Mitglied: Viviace
Das Problem 💩 kenne ich leider auch 😀 vielleicht sollte ich auch mal den Flohsamen probieren 🙄 
02 Mrz 18 vom Mitglied: michi_live
Meine omi machte das immer mit einem Teelöffel Leinöl und 2 Gläser ganz warmes Wasser und dann 20 Kniebeuge🙈😬😋 was soll ich sagen wenn es mal nicht so läuft dann klappt das bei mir auch.🙈😂 
02 Mrz 18 vom Mitglied: Büffetsau
@Büffetsau: das probiere, falls die flohsamen nicht helfen. Es gleich auch ein paar pflaumen. Oh man, fühle mich, wie als das 💩 dir Voraussetzungen für die Entlassung aus drm Krankenhaus war, musste mir vorher wirklich noch nie Gedanken machen. Und bin da auch das erste mal, seit der stubenrein werde phase sls Kleinkind, dafür gelobt worden bzw. Das es überhaupt jemand interessiert hat! 🙈 oh man!  
02 Mrz 18 vom Mitglied: Jac-Jim
Aber manchmal geht es einfach nicht anders😂 ich kenn das leider nur zu gut. Auch deinen anderen Leidensweg  
02 Mrz 18 vom Mitglied: Büffetsau
@Jac-Jim: Gute Besserung. Chemo ist echt heftig 🙈. Ich hab mir Leinsamen ganz gekauft aber die bringen nix bei mir. Dann werde ich mir auch mal Flohsamen kaufen. Muss ich da auf etwas achten?  
02 Mrz 18 vom Mitglied: Flower*78
Danke, ihr Lieben! ich kriege zum Glück nur eine leichte chemo & auch nur 3x. Seit der 2. gehts mir besser, Weil ich mich viel bewege & bin auch viel unterwegs. Hatte vorher mit starkem Schwindel & Übelkeit zu kämpfen. Jetzt hoffe ich die letzte verkrapfte ich genauso gut! Und so lange die Nebenwirkungen Verstopfung & 2-3 anderen Kleinigkeiten bleiben, bin ich froh & dankbar, da kann wenigstens ohne medis abholfe schaffen! 
02 Mrz 18 vom Mitglied: Jac-Jim
@flower*78: ich hab mir die ganzen flohsamen bei rossmann geholt, dm hat auch welche, glaube nicht das es große Unterschiede gibt. Hab jetzt ganze Samen gekauft, falls ich die doch geschrotet will, haue ich die in den magic-butler. Vllt probierst du mal die Leinsamen zu Schroten? Aber die flohsamen haben grad schon geholfen 😌 
02 Mrz 18 vom Mitglied: Jac-Jim
👍 
02 Mrz 18 vom Mitglied: Büffetsau
Okay. Danke dir. 🤗 
02 Mrz 18 vom Mitglied: Flower*78

     
 

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