Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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95,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 91,53g | Eiw: 98,22g | Kohlh: 251,59g.
Frühstück: Tomaten, Gut & Günstig Gouda Mittelalt, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Lidl Kürbiskernbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Chicoree, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), K-Classic Geschälte Tomaten, Rinderhackfleisch, Birkel Bandnudeln. Snacks/Sonstiges: Kölln Früchte Müsli, Storck Knoppers. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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