Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 128,60g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 143,86g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Äpfel, Karotten, Leinöl, Haferflocken, TiP Reine Buttermilch. Mittagessen: Geräucherte Rindfleischstücke, Mehlknödel. Snacks/Sonstiges: Butterbrezel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Immerhin 100 gr ab statt zu, was ich ehrlich gesagt nach dieser Woche eher vermutet habe😊
Oh Mann hab heute echt schlecht geschlafen, weil der Wind so extrem ums Haus pfeift! Bin echt froh, wenns Feierabend und Wochenende heißt 😐 und endlich wieder wärmer wird
01 Mrz 18 vom Mitglied: Mel.81
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