Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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123,4 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 92,14g | Eiw: 99,37g | Kohlh: 30,28g.
Mittagessen: Butter, Rudy's Half Chicken, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Abendessen: Butter, Green String Beans, Turkey Dark Meat. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
its okay shake it off! you've got this :)
01 Mrz 18 vom Mitglied: cherik1
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01 Mrz 18 vom Mitglied: clay pot baker
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I've been busier than all get out at work, sick, and on steroids... The steroids do it to me every time! Even following my WOE, I still gain! I'll lose it this weekend, I have a couple of long walks planned and I should be able to use my left arm again and start back with the weights.
01 Mrz 18 vom Mitglied: crankybuzzard
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Big deal - What goes up , must come down - Great job and I hope everything settling down after your traumas not too long ago - God Bless - Go Green, maybe not today , but tomorrow
01 Mrz 18 vom Mitglied: johnwentzville
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crankybuzzard's Gewichtsverlauf
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