Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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99,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3868 kcal
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Fett: 133,10g | Eiw: 197,16g | Kohlh: 448,75g.
Frühstück: BioBio Roggenvollkornbrot, Schinken (Extra mager), Milfina Butter, Aldi Eier aus Freilandhaltung. Mittagessen: Cucina Balsamico Creme, Gurke (Geschält), Maredo Zwiebeln, Tomaten, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Lidl Gyroscreme, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Rolffes Kasslerbraten, Gut Ponholz Paprikalyoner, Landvogt Eier Freilandhaltung, Schwarzwaldhof Original Schwarzwälder Schinken, Rote Chilischoten, Zwiebeln, Milfina Butter, BioBio Roggenvollkornbrot, Lidl Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch, Haribo Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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