Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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104,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 20,32g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 107,39g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hofburger Maasdamer Leicht , Aldi Sonnenblumenkernbrot, Bauernbrot, Kaffee mit Milch. Abendessen: Erasco Graupentopf. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Himbeere, Edeka Romanasalat, Apfel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Worofka's Gewichtsverlauf
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