Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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82,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 250,43g.
Frühstück: Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Leberwurst, Breakfast Coffee. Mittagessen: Zucker, Espresso, Breakfast Coffee, hanuta Hanuta Minis. Abendessen: Weißwein, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Duc De Coeur Nudeln in Sahnesauce, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch, Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2146 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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