Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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95,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 73,87g | Eiw: 99,36g | Kohlh: 201,41g.
Frühstück: Milbona Gouda Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Kürbiskernbrot, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Mittagessen: Frikadellenbrötchen. Abendessen: Chicoree, Combino Feine Bandnudeln, K-Classic Geschälte Tomaten, Zucchini, Edeka Rinderhackfleisch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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