Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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124,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 60,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 52,84g | Eiw: 100,89g | Kohlh: 230,85g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Рис Вареный, Сердце Куриное. Abendessen: Миндаль, Атяшево Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Киви, Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Вкусный День Творог Обезжиренный, Мандарины, Активиа Биойогурт с Вишней 2,1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nata3443's Gewichtsverlauf
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