Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
|
125,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 61,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 53,82g | Eiw: 102,56g | Kohlh: 231,77g.
Frühstück: Перловая Каша, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Mittagessen: Свои Продукты Белковые Котлетки, Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Атяшево Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Вкусный День Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Активиа Натуральный Биойогурт со Вкусом Печёной Груши и 5 Злакамм. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata3443's Gewichtsverlauf
|