Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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51,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 142,55g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 175,41g.
Frühstück: Mischkornbrot, Butter, Marmelade. Mittagessen: Käsespätzle, Schlagsahne, Tante Fanny Frischer Mürbeteig. Abendessen: Metzgerfrisch Leberkäse, Eisbergsalat, Schokolade. mehr...
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2316 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten, Betten - 15 Minuten, Kochen - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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