Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
|
70,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 74,71g | Eiw: 81,50g | Kohlh: 219,25g.
Frühstück: K-Classic Butterkekse, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Grüne Oliven, Butterbrezel, Spiegelei. Abendessen: Döner Kebab, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Backfactory Mohnschnecke . mehr...
|
|
1814 kcal
|
Bewegung:
Nähen - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yufkalyufkal's Gewichtsverlauf
|