Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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96,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 99,47g | Eiw: 94,03g | Kohlh: 232,56g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Malzers Saatenkruste, Milbona Gouda Jung, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Milfina Butter, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Weizenbrötchen. Abendessen: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Zucchini, Rote Paprika, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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