Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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86,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 178,69g.
Frühstück: Äpfel, Physalis, Alpro Soya Sojamilch Light, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Mittagessen: Dean&David Red Thai Chicken Curry. Abendessen: Weizenbrötchen, Chef Select Karotten-Ingwer Suppe, American Spare Ribs , Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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