Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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95 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 103,39g | Kohlh: 76,63g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Hengstenberg Paprikamark, Rote Paprika, Ei, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: Quitte, Ei, Alnatura Haferkleie. Abendessen: Yayla Kaymakli Yogurt, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Geschmorte Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mehr...
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konstantes Gewicht
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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