Worofka's Notizen, 25 Feb 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018

106 kg Bisher verloren: 12 kg. Still to go: 2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2018:

1265 kcal

Fett: 31,24g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 186,12g. Frühstück: Beste Ernte Blumenkohlsalat. Mittagessen: Blumenkohlauflauf, Rindergulasch, Pfanni Kartoffel Klöße. Abendessen: Apfelsinen. Snacks/Sonstiges: Goldora Gefüllte Lebkuchenherzen. mehr...

2838 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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