|
☣️☢️Samstag, 24.02.18
11. Fastentag
Team HÄSCHEN
Gewicht: 65,6 kg (- 0,7 Kg)
Körperfett: 16,06 % (+ 0,26 %)
Heute schon motiviert Sportgemacht.
Jetzt geht es spazieren!😉😃🍀
|
65,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 96,73g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 195,28g.
Frühstück: Marmelade, Géramont Cremig Leicht 16%, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Vollkornbrötchen, Plundergebäck, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Mittagessen: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. Abendessen: Pittjes Studentenfutter, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|