Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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51,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 80,80g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 218,03g.
Frühstück: Mischkornbrot, Roggenbrötchen, Weizenbrötchen, Butter, Marmelade. Mittagessen: Schwarzwälder Kirschtorte, Backbude Brötchen, Fix & Fertig Gulaschsuppe. Abendessen: Toast Hawaii, Ferrero Mon Chéri. mehr...
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1922 kcal
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Bewegung:
Lesen - 3 Stunden, Croostrainer - 1 Stunde, Kochen - 45 Minuten, Betten - 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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