Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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95 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 35,90g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 77,59g.
Frühstück: Radieschen, Hengstenberg Paprikamark, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ei, Emmi Tete De Moine, Schwarzbrot, Rote Paprika. Mittagessen: ESN Elite pro Complex Butterkeks. Abendessen: Ravioli mit Käsefüllung, Greenland Gemüse-Mix Feinschmecker. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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