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Guuuuten Morgäähn 😀
sooo kanns gern weiter gehen 😊
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78,4 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 12,75g | Eiw: 101,96g | Kohlh: 60,97g.
Frühstück: Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker. Abendessen: Maggi Indische Süsskartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella, DM Eiweißriegel Sportness, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mehr...
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4742 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 8 Stunden, Waschen Auto - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Feb 18 vom Mitglied: Debschen
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24 Feb 18 vom Mitglied: Strahlauge
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Du näherst Dich der 20-kg-marke👏👏👏Ich hab am Montag einen Termin beim SchiltiDok. Ich hoffe dass die Befunde i.O. sind. OP im August und nun bin ich die rechte Seite fast los😢
24 Feb 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Yeaah nicht mehr viel dann sind 20 kg weg 💪 😍
Jacki, keine sorge! Selbst ohne sd lässt es sich Leben. Solange du deine Tabletten nimmst, hast du im Endeffekt keinerlei Nachteile, meine zukünftige Schwiegermutter hat ihre vor zwei Jahren auch raus bekommen. Drück dir die Daumen 😊
24 Feb 18 vom Mitglied: Claudi1909
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Claudi1909's Gewichtsverlauf
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