Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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276 kcal
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Fett: 10,67g | Eiw: 9,94g | Kohlh: 35,63g.
Frühstück: Nadler Heringssalat, Mischkornbrot, Ja! Gouda Holland Mittelalt. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Aachener Kräuterprinten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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