Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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116,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 89,09g | Eiw: 116,22g | Kohlh: 184,81g.
Frühstück: Butter, Frischkäse, Kaffee, Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Schwarzer Pfeffer, Aldi Deutsches Corned Beef, Schwarzbrot. Mittagessen: Rohmilch, Bratensoße, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Salzkartoffeln, Purland Sauerbraten Vom Rind. Abendessen: Eberswalder Rindswürstchen, Gekochter Rosenkohl, Nudeln, Rote Zwiebeln, Tomaten, Bockwurst, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Pfefferminztee, Apfel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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28 Feb 18 vom Mitglied: HippoPlansch
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HippoPlansch's Gewichtsverlauf
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