☣️☢️Freitag, 23.02.18

10. Fastentag

Team HÄSCHEN

Gewicht: 63,3 kg (+ 0,7 Kg)
Körperfett: 15,80 % (- 0,34 %)

Sorry Team Häschen🐇.🤗 Das späte Abendessen hat mir heute ein größeres Plus ➕ auf der Waage beschert.😢
War aber ein schöner Abend unter Freunden und ich habe den leckeren Burger sehr genossen!😉
😃🍀
66,3 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2018:
2395 kcal Fett: 75,13g | Eiw: 93,73g | Kohlh: 340,15g.   Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Karotten, Gurke (mit Schale), Onigiri, Cocktailtomaten. Abendessen: Lakomka Smetana, Dovgan Pelmeni mit Putenfleisch. Snacks/Sonstiges: Milbona Käseaufschnitt Light, Marmelade, Vollkornbrötchen, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Banane, Kaffee mit Milch. mehr...
2735 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Das darf auch mal sein, denn ohne Spaß kein Fleiß und ohne Fleiß kein Preis. ;-)  
23 Feb 18 vom Mitglied: wilfriedS

     
 

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