Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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87,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2364 kcal
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Fett: 85,91g | Eiw: 115,80g | Kohlh: 286,04g.
Frühstück: Physalis, Alpro Soya Sojamilch Light, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Sahnesauce, Putengeschnetzeltes, Schupfnudeln. Abendessen: Clausthaler Extra Herb, McDonald's Hamburger, Gemischter Salat mit Dressing, Camembert, Kartoffeln, McEnnedy Pulled Pork, Räucherlachs, Twix Twix Minis. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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